Marmita: a minha melhor amiga

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As marmitas são a forma mais prática de levarmos almoços ou lanches para o trabalho. É uma moda que pegou, e quero acreditar que a causa não seja apenas económica mas também uma crescente preocupação com a saúde.

Tenho a sorte de conseguir almoçar em casa muitas vezes, mas as tardes são longas e a oferta exterior é sempre demasiado açúcarada e tentadora. Hoje trouxe na minha marmita para o lanche uma caixinha com iogurte natural, gelatina de melância e morango e polvilhei com côco ralado e sementes de girassol.

Gostam de côco? Se sim provem, porque esta combinação (que descobri há pouco tempo) é dos Deuses!

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